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GYMNASTIQUE ADULTES

Toute la gymnastique pour l'entretien, le tonus, la souplesse...


BUREAU

Présidente : Madame Claire COTTIN


CONTACT

Adresse :

1 rue des Erables

60460 Blaincourt les Précy

Tél : 06 03 88 44 95 ou 03 44 56 39 40

Courriel : clairecottin60(at)gmail.com

ACTIVITES 

  • Gymnastique d’entretien,
  • gym tonique,
  • entraînement cardio,
  • étirements,
  • renforcement musculaire,
  • abdos,
  • fessiers,
  • travail de l’équilibre et de la coordination,
  • step,
  • stretching postural. 

Exercices avec barre, barre lestée, altères, élastique, ballon.


LES HORAIRES

Au complexe sportif :

  • Lundi 10h : animé par Thibault : Gymnastique/cardio
  • Lundi 14 h : animé par Laetitia : Gymnastique d'entretien
  • Mardi 18h30 : animé par Laetitia : Gymnastique/cardio
  • Jeudi 18h : animé par Laetitia : Gymnastique/cardio
  • Vendredi 14h : animé par Laetitia :Renfort musculaire

Au Parc des Erables :

  • Vendredi 18h30 : animé par Chantal (Stretching Postural)

 


 

TARIFS 2016/2017

  •  112 dont licence 23,35 € / Couple : 200€ dont licences 46,70€
  • Etudiant : 95€ dont licence 23,35€
  • +65 ans : 83€ dont licence 23,35€ / Couple : 154€ dont licences 46,70€
  • Supplément pour l'accés au cours de STRETCHING POSTURAL : 65€

 

Cours de Stretching Postural seul :

  • 130 € / Couple : 240€
  • Etudiant : 120€

Licence et assurance comprises.